안녕하세요.
자녀3명. 고1, 중2, 중2. 맞벌이 부부입니다.
와이프 - 아침형 인간. 저녁에 힘 없음. 갱년기(난소 수술2회. 수면부족 및 자주깸) 매일 피곤. (만42세)
남편 - 저녁형 인간. 아침에 힘 없음. 남성 갱년기처럼 매일 피곤해함. (만47세)
저는 아침형이라 주로 아침에 집안일 몰아서 하는데요.
저녁에는 가족들과 이야기도 하고, 저녁 밥 하고, 그러면 너무 힘들어요. (마감하면 잘 시간이 되요.)
1. 집안일 줄이는 방법은 없을까요?
쓰레기, 재활용 - 쓰레기, 재활용 봉투끼우는 것은 주로 남편.(가끔 와이프) 버리는건 모든 가족구성원.
빨래 & 건조기 & 빨래 정리 - 주로 남편. (가끔 가족) 빨래 개는건 가족구성원.
식사 준비 - 주로 와이프.(가끔 남편)
식기세척기 & 설거지 & 그릇정리 - 식기세척기 주로 남편. 설거지 주로 와이프. 그릇 정리는 가족 구성원.
빨래 횟수 줄이려고, 수건 늘림.
재활용은 직접 반찬 해먹다보니, 많이 나오더라구요.
2. 아침, 점심, 저녁밥 식사준비(집안일) 줄이는 방법은 없겠죠?
제가 시도하는 방법
1) 재료는 마트 직접 구매 > 쿠팡 새벽배송 변경.
2) 고기 직접 재우기 > 양념 고기 구매.(살짝 제 양념 첨가)
3) 밀키트 전문점에서 가끔 한 번씩 구입해서 먹기.
4) 주말에 반찬 해놓기.
5) 배달은 특이사항 없을 경우, 한달에 2~4회 시켜요.
실패했던 방법
1) 반찬 직접 요리 > 반찬 가게 구매. (가족들이 잘 안먹어서 실패. 집 근처 반찬집 5~6군데 시도해봤음.)
2) 냉동 도시락 구입 (가족들이 안 먹어서 실패. 4회 정도 다른곳에서 주문 시도해봤음.)
추가된 집안일
둘째가 요즘 다이어트해서 1) 현미밥해서 소분 2) 계란 삶기 3) 스크럼블 에그 4) 고구마 찌기
집안일 줄이기 프로젝트
현미 햇반 구입.
계란 삶는 간편 기구 구입 및 자녀 직접 삶아 먹게하기
에어 프라이기를 구입(자녀가 직접 간편식 하게하기)
자녀에게 반찬 해보라고 하기?
남편에게 반찬 해보라고 하기?
일주일 1일 반찬 한가지씩 하기?
반찬 맛있는집 1달 주문해보기?
배달 시켜먹고, 돈을 더 많이 멀기? ㅎ
은오님들 꿀팁, 노하우 방출 부탁드려요.