희망이 없는 삶은 무엇으로 지탱해야 할까요~~?

좋은 운이 오기전에 오히려 죽을만큼 힘들때도 많아요 힘내세요

몸을 움직이셔서 운을 바꿔야한대요. 동네를 빠르게 걷거나 근체 헬스장에서 꾸준히 습관들여서 운동해보세요. 터널이더라구요. 끝나지 않을것같은 답답함.나만 구정물 뒤집어 쓴 거 같은 억울함. 버티고 견디고 시간을 이겨내면 터널은 지나요. 저는 진짜 열심히 운동해가며 버티고 버텼었어요.

지나가고 다 살아집니다

내일하루 작은일에 성취감을 느낄만한거 하나 하기 즐거운순간 한가지 만들기 예를들어 커피한모금에 맛있는 케이크한입. 순간을 고대하며 즐겁게 보낼일 작게라도 한가지 만들려고 노력 순간이 쌓여서 남으니.

가족만 바라보기~~~최악을 겪으면 행복이 쉬워진대요 토닥토닥

몸을 움직이셔서 운을 바꿔야한대요. 동네를 빠르게 걷거나 근체 헬스장에서 꾸준히 습관들여서 운동해보세요. 터널이더라구요. 끝나지 않을것같은 답답함.나만 구정물 뒤집어 쓴 거 같은 억울함. 버티고 견디고 시간을 이겨내면 터널은 지나요. 저는 진짜 열심히 운동해가며 버티고 버텼었어요.