5시에 어떻게 기상을 해요?

저희남편은 일찍자고 정신력으로 일어나요 전 힘들구요

전 아침형 인간이라서 일찍 7~8시쯤 자고 일찍 4~5시에 일어납니다^^

아침잠이 많아서 일찍 못 일어나네요...

5시에 자서 5시 기상 불가네요..ㅎㅎ

진짜 못일어나시나요? 단한번을? 매일은 당연히 힘들지만,, 무슨일이 있어서 일찍일어나야되는거면 당연히 일어날수있죠! 정신력으로 일어나는거죠.. 꼭 일어나야하니깐...

고양이가 꼭 그 시간에 깨워서ㅠㅠ

저녁은 7시를 넘기지않고, 식후 동네한바퀴11시에는 무조건 잠자리에 들기이제 조금 앞당겨서 6시에 일어나기 시작했어요 ㅋㅋ제기준.. 5시에 일어나려면 조금더 일찍 잠자리에 들어야......

10시에자서 5시에 일어나요 15년됐네요 어릴때부터 아침잠이 별로 없어서.. 둘째(초2)도 저랑 비슷해여 어릴때부터 ㅋㅋ

전 10시에 자고 5시에 일어나요 초반에 몇달은 힘들었는데 자고싶다 생각하면서 몸 일으켰네요 몸과 뇌를 분리시킨다는 느낌으로ㅋㅋ 1년 지나니 그냥 눈이 떠져요