저 이제 시작된거 같은데요
친정엄마 되짚어 보면
아랫배 진짜 엄청 나오고
땀 흘리고 했던 기억이 있는데
무서워서요
한국나이 50되자마자
아주 생리 드문드문하고
자다 더워서깨고
이석증오고
관절도 아프고
이제 시작인거같은데
벌써 이러니
삶의 질이 떨어져요
갱년기가 최고조로 오는 시기가 언제일까요?

저 이제 시작된거 같은데요
친정엄마 되짚어 보면
아랫배 진짜 엄청 나오고
땀 흘리고 했던 기억이 있는데
무서워서요
한국나이 50되자마자
아주 생리 드문드문하고
자다 더워서깨고
이석증오고
관절도 아프고
이제 시작인거같은데
벌써 이러니
삶의 질이 떨어져요
갱년기가 최고조로 오는 시기가 언제일까요?
50초반 같아요...
전 빠른듯요아~~ 삶의 질이 진짜 안좋아지네요
저는 56여름에 정점을 찍었써요 감정이 널뛰기하고 불면,관절통,두통,근육통,열감,오한 결국은 호르몬처방 받았써요
그런 증세가 몇살부터 시작되셨어요??
저 40초반 이른 폐경이라 아직 50전인데도 힘들어요. 관절 저릿하고 더워서 잠못자요 ㅜㅜ
나이가 중요한걸까요? 생리가 끝나고 언제가 중요한걸까요? 저도 궁금하네요;;;
사람마다 다르겠지요~ 54 나이론 갱년기 한창일것 같은데 체력 저하 간혹 몸살기말곤 별증상없어요 그러고보니 완경 즈음부터 수영 열심히 했어요~
쭉 글들 보니 사람마다 다른듯해요 ㅜ 그래도 폐경 평균이 49 이니 +- 2~5년 정도가 아닐까유
사람마다 다르지 않을까요? 저 두달 생리 안하니까 몸이 무거워요....다른증상이 없어요...
질염에 좋은거 있나요..
원래 커피 끊으면 두통이 오나요?
완경이후 너무 힘들어요 원래 이런가요..
당뇨있으신분들 맨몸스쿼트 100개만 해보세요 혈당 드라마틱합니다
폐경전이면 갱년기 아닌가요? 폐경하면 더 아플까요?
연속혈당측정기 사용
요양보호사 선생님 오시는 날이 제일 좋아요
남편이 옆구리 통증이 심한데 요로결석인지ㅠ
몸이 예전 같지 않다"는 걸 느낄 때 기초 체력 어떻게 챙기시나요?
갱년기 손가락 통증~~나았어요~
등긁어줄 사람
갱년기 이후 체질 변화, 꾸준한 걷기로 관리했습니다