점점 자는 시간이 일러져요. 노인인가 ㅜㅜ
11시30분에서 11시 지금은 10시 30분에 자요 ㅜㅜ
다들 수면시간이 어떻게 되시나요?

점점 자는 시간이 일러져요. 노인인가 ㅜㅜ
11시30분에서 11시 지금은 10시 30분에 자요 ㅜㅜ
다들 수면시간이 어떻게 되시나요?
전 8시부터 4시요 ^^
진짜 일찍 주무시네요^^ 4시에 일어나신다니 아침이 길겠어요
저는 10:00-10:30에 자서 다음날 6:00까지요.
대개9시정도 자요 일어나는시간이 5시정도입니다 나는솔로보는 날은 12 30자요
1시에서 2시 사이에 자요.
12시 되야 잘 수 있어요..고딩 아들래미 케어 + 층간소음으로....졸려도 그 전에 못자요 ㅠ ㅠ
늙어가나봐요 10되면 잠와서 소파에서 졸다 들어가요ㅠ
전 10시에 자요..5시 넘으면 깨서요.피곤한 날은 9시 반에도 자요
저도 그래요 나이들어가니… 엄마가 초저녁부터 주무셔서 자다깨다하다 4시에 일어나신다 했었는데
남편이 늦게와서 일찍 못자요11~12시쯤 잠들때가 제일 많아요
대상포진 걸렸어요😭
제가 병원의사가 신뢰가 안가는 이유는 간단해요 무슨 약주는 키오스크같음
미용실 거울에 내 모습은 왜왜왜
인바디 체지방률이 얼마나 되시나요?
양상추도 중국산이있네요.. 밖에서 사먹을떄 조심해야 할듯요.ㅠ
요양보호사 선생님 오시는 날이 제일 좋아요
갱년기 이후 체질 변화, 꾸준한 걷기로 관리했습니다
친정엄마
집시의 기도
갱년기 오니까 몸이 자꾸 이상하더라고요~ 😅
손님 앞에서 직원 대하는 태도
갱년기 증상 정말 힘들더라고요~ 빈뇨에 열감까지