소금물 먹어보려고 하는데 이게 공복에 먹어야 한다거나

아침에 일어나자마자 먹어야 한다거나.. 그런 게 있나요?

그냥 아무때나 소금 한 스푼 넣어 마시면 되는건지..

소금물 드시는 분들 조언 좀 주세요