평상시 위가 안좋은데 요즘 또 소화불량에 위에 가스가 차서 너무 힘드네요

음식 가려먹고 적게 먹으니 살은 빠지고 더 늙어보여요

작년에 갱년기 증상으로 녹용든 한약 두재 먹었더니 기운은 났는데 녹용이 독한지 속이 불편했는데 그 이후로 이렇게 된거 같기도 하구요

지금 마도 잘라서 먹고 감자 먹기도 하고 저녁운동도 하고 노력은 하고 있는데 효과가 크게 없네요

한달전에 진료받을때 작년 내시경 받았을때처럼 담즙 역류로 인한 위염인거 같다는데 유투브도 이 병에 대한 영상은 별로 없네요

내시경 예약 해놨는데 최근에 여기 저기 아프니 걱정이 되네요

위 안좋으신 분 관리방법 있음 공유해주세요~

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