오늘 오전에 검진 결과 받으러 병원 다녀왔습니다. 혈당 102, 콜레스테롤 정상 범위, 골밀도 -1.2. 의사가 "이 나이에 이 정도면 관리 잘하신 겁니다" 했습니다. 6개월 전 결과지랑 비교해보니 수치가 다 좋아졌습니다. 매일 아침 5km 걷기 효과가 나타난 것 같습니다. 참고하시기 바랍니다.
오늘 검진 결과 받았는데 의사가 뭐래요
🌱만보걷기·5월 14일·👁 165
💬 댓글 2
🌿혼밥일기· 5월 14일
오늘 검진 수치가 다 개선되셨네요! 저도 요즘 아침에 밥 먹고 산책을 시작했는데, 이렇게 수치로 나타나면 정말 동기부여가 되더라고요.
☀️조용한수다· 5월 14일
매일 아침 5km 걷기를 꾸준히 하신 보람이 정말 나타나셨네요. 수치가 다 좋아지셨다니 정말 자랑스럽습니다. 💛
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