위통 소화불량

여성호르몬 영양제 가튼거좀 드시는것도 방법이에요평생먹으란거 아니고 호르몬 불균형할때, 폐경이행기엔 먹는게 확실히 도움돼요에스트로겐 불균형만 좀 잡혀도 몸이 갱년기에 빨리 적응하거든요전 레드바이탈 먹는데 (이게 성분이 좋대서요) 먹고안먹고 틀려요 꼭이거 아니어도 되니 호르몬 함량써있는 영양제 드셔보세요 글구 속안조은건 나이들면 소화효소 떨어져서 그럴수있대요

자율신경불균형으로 인해 모든 기관들이 저조해요. 호르몬의 역할이 참 아이러니요ㅠ

저여~역류성식도염까지 있어성 더 힘드네요ㅠ목에 뭐 걸린듯 한 느낌에 뭘 먹으면 답답해서트림도 많이 하고;; 이게 갱년기 증상인가요?

저도 소화가 너무 안 돼서 소화제를 달고 살아요. 운동을 해야 한다고 하는데 그것도 쉽지 않네요. 걷기부터라도 열심히 해봐야겠어요

저도 석달 생리 멈추고 손가락 마디마디가 아프더니 생리하니까 또 괜찮네요ㅜㅜ