지금도 과체중에 당뇨전단계인데
생리끝나면 살찐다해서 겁나요 ㅜ
폐경후 급격히 살찌거나 눈에 띄는 건강 변화 있으셨어요?

지금도 과체중에 당뇨전단계인데
생리끝나면 살찐다해서 겁나요 ㅜ
폐경후 급격히 살찌거나 눈에 띄는 건강 변화 있으셨어요?
찐 살이 쉽게 빠지지도 않아요. 폐경 전보다 많이 먹지도 않는데 찌더라구요. 세끼 다먹으면 안되나봐요.
급격히 살이 찌거나 외모가 달라진건 없었는데 호르몬 영향인지 고지혈 진단을 받았어요. 가족력도 전혀 없고 마른편인데도 불구하고 . 고지혈 때문에 식단조절하니 오히려 살이 더 빠졌어요.
칼로리 소비가 덜된다고 하네요
걱정만 하지말고 정말 식단하고 살빼야겠어요 ㅜ
뱃살이 유독 찝니당... 호르몬 뮨제라 사실 젊엇을 때 굶는거 만큼 해서는 표도 안나요. 운동도 마찬가지... 배로 해야 효과가 ㅠㅠㅠ
폐경이 칼로리 태우던 보일러 꺼지는거라고요? 헉 큰일이네요. 보통 폐경후 7키로 정도 찐다고는 들었어요.
폐경 4년차.. 배둘레가 10센치 늘었어요 마른비만이래요 고지혈오구요 혈압도 60-90저혈압이었는데 고혈압올라가구요 먹는것은 그대론데 계속 배가 나와요
요양보호사 선생님 오시는 날이 제일 좋아요
50대 아랫배는
갱년기 이후 체질 변화, 꾸준한 걷기로 관리했습니다
우리 딸아이 소음순 수술이요.
냉장고 전시상품 사도 된다 조금은 아니다?
친정엄마
50대 여성분들은 거의 다 다이어트 하시죠?
갱년기 오니까 몸이 자꾸 이상하더라고요~ 😅
매일아침 식빵한쪽 몸에 나쁜가요?
손님 앞에서 직원 대하는 태도
십년 이상 운동을 일상루틴으로 해왔더니
갱년기 증상 정말 힘들더라고요~ 빈뇨에 열감까지