밥먹고 잠깐 걸으면서 자이로볼로 전완근을 키우고 있습니다. 뭔가 운동이 되는 것 같고 팔뚝도 튼튼해 지는 것 같습니다. 손에 악력도 세지는 것도 같고. 처음엔 조금만 돌려도 힘들었는데 시간이 지나고 근력이 생기니 점점 오래 돌립니다. ​허벅지가 굵어지면 혈당 관리가 잘된다고 하는데, 전완근이 굵어지면 힘만 세질까요? 아님 혈당 관리도 도움이 될까요?