나이들면 종아리 얇아진다던데
얇아지는거 맞나요? 언제쯤?.?
20대때 종아리 튼실해서 스트레스받았는데
40대 중반인 지금도 딱히 달라지지않네요ㅜ
앉아다 일어날때 무릎만 쑤시고 😭😭😭

나이들면 종아리 얇아진다던데
얇아지는거 맞나요? 언제쯤?.?
20대때 종아리 튼실해서 스트레스받았는데
40대 중반인 지금도 딱히 달라지지않네요ㅜ
앉아다 일어날때 무릎만 쑤시고 😭😭😭
저두요 허벅은 안그런데 종아린 그대로요
구두 못신고 운동화만 신은지 오랜데..어느날 거울보니..종아리 더 두꺼워짐요..ㅜ ㅜ
허벅지도 가늘해진다며요.ㅜ 저는 그대로에요.ㅜ
그럴리가요 전 더 땡땡해지고 있어요 ㅜ ㅜ
그게 근육이 빠지는거라 좋은게 아니예요종아리는 제2의 심장이라고 하지쪽 피를 다시 심장으로 올려보내는게 종아리근육이 하는일중 하나라 가늘어지면 여러가지로 좋지않아요저도 평생 굵은 종아리 소유자인데 러닝을하니 더 굵어졌는데 좋은거려니 생각하고 삽니다종아리가 눈에띄게 가늘어졌다 느끼려면 70이상은 되어야하지 않을까 싶네요
저두요 허벅은 안그런데 종아린 그대로요
거의 매일 낮잠 자는게 비정상일까요?
삼실들어가기 3분전..
어김없이 새벽 2~3시 되면 깨서 날밤을 새내요ㅠ
갱년기 증상들 정말 힘드네요~ 빈뇨·열감·건조·두통
희망 없는 청년세대의 정부에 대한 불만
좋다고 생각하시는 습관 어떤 것 있으신가요?
운동 꾸준히 하셨던 분들 갱년기 증상 어떤지 궁금해요
러닝 고수분들의 이야기가 필요해요 30분 연속 뛰기까지 얼마나 걸릴까요
소화가 안되네요
참다참다 흡입합니다.
요양보호사 선생님 오시는 날이 제일 좋아요
동생이 집계약 했다고 오천만원 빌려 달래요