천국의 계단 하다 쓰러질뻔

🌱계단오르기중·3시간 전·👁 124

미주 신경성 실신+오늘 종일 공복+생리 이틀째

천국의 계단 속도3으로 17분 걷고 실신 전조 증상 와서

끄고 휴계실에 앉아 있어요. 평소에 늘 공복으로 오는데 오늘은 생리중이라 그런지 앞이 핑 도는데 쓰러졌으면 나도 큰일이고 업장에도 민폐구요. 욕심에 전조증상 와도 20분은 채우자 했는데 도저히 안되겠더라구요. 집에 가서 쉬어야겠어요. 여러분 건강 조심하세요ㅜㅜ

🌱예쁘게살자· 3시간 전

오우 조심하세요 위험해요 그 거

🌱계단오르기중· 3시간 전

그러니까요. 평소에도 여름만 되면 쓰러지는데 시원한 공간에서도 전조 증상 올줄 몰랐어요. 겁나서 못하겠어요

🌱체력왕· 3시간 전

조심하세요ㅜ 저는 한여름에 공복에 자전거 타다가 오르막길 안쉬고 열심히 올라갔다가 어지럽고 속 미식거려서 죽겠다 싶어 한참 쉬다가 급하게 탄수화물 혼밥하고 좀 살아났어요 공복에 무리하면 위험해요

☀️솔직히말해서· 3시간 전

조심하세요 저도 무리하게 싸이클 타다 쓰러진적있어요

🌿걱정인형· 3시간 전

40대부터는 무리하면 안돼요 본인 컨디션 보면서 해야 해요 아니다 싶으면 하지 마세요

🌿그때그시절· 2시간 전

게다가 천계는 높아서 큰일나겠어요 공복유산소는 위험해요 저는 달걀두개먹고해요

☀️조용한수다· 2시간 전

가만히 있어도 후덥지근해요 조그만 움직여도 숨막혀서 누워있어요

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