갱년기 들어서니 정말 힘들더라고요~ 안면홍조 때문에 한여름에도 얼굴이 화끈거리고~ 밤에는 식은땀이 흐르니까 잠을 설쳐요 아 맞다 이게 호르몬 때문이라던데 이해는 가지만 정말 거슬리더라고요~

요즘엔 관절도 자주 아프고 골다공증 검사도 받아야 한대요 의사선생님이 칼슘이랑 비타민D 챙기라고 하셨어요 아내가 우유도 자주 마시고 산책도 규칙적으로 해야 된대요~ 그리고 스트레스 많으면 더 심해진다고 하더라고요 정말 이 시기가 힘든 거 있죠

다행히 주변 언니들도 다 비슷한 증상들이래요 너무 혼자라고 생각하지 말고 병원에 정기적으로 다니면서 관리하는 게 젤 낫대요~ 우리 함께 이 시기 잘 견뎌내요 💪