만사 짜증만 나요.

저도 요즘 그런 기분이 자주 들어요. 나이 들수록 사소한 것도 거슬리고 마음이 예민해지는 것 같아요.

저도 작년 가을부터 3개월간 그랬어요. 그때 폐경이 심해지면서 모든 게 싫었는데, 산부인과 가서 호르몬 검사받고 약 처방받으니까 한 달 뒤부터 좀 나아지더라고요.

혹시 요즘 호르몬 변화 때문은 아닐까요? 저도 비슷할 때 병원 다녀보니 많이 나아졌거든요.

저는 반대로 짜증이 나는 게 정상이라고 생각해요. 그 감정을 인정하고 나면 조금 편해지더라고요.