만사 짜증만 나요.

🌱숙면연구가·5월 21일·👁 277

왜 짜증이 나는지 모르겠어요.계속 화만 내고 있어요.실은 원래도 짜증이 많은 편이예요.근데 최근 더더더더 모든게 끓어오르네요.가슴에서 불이 나는 느낌이예요.그러다 못 참고 눈물도 나구요.가끔 숨이 안쉬어지게 가슴이 답답하면 신경안정제를 먹는데 그런 느낌은 아니라 안먹었는데 약을 먹음 좀 괜찮아지려나요?

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🌱참나진짜· 5월 21일

저도 요즘 그런 기분이 자주 들어요. 나이 들수록 사소한 것도 거슬리고 마음이 예민해지는 것 같아요.

🌱숙면연구가· 5월 23일

맞아요 맞아요 ^^

🌿가족곁에서· 5월 21일

저도 작년 가을부터 3개월간 그랬어요. 그때 폐경이 심해지면서 모든 게 싫었는데, 산부인과 가서 호르몬 검사받고 약 처방받으니까 한 달 뒤부터 좀 나아지더라고요.

☀️현실직시· 5월 21일

혹시 요즘 호르몬 변화 때문은 아닐까요? 저도 비슷할 때 병원 다녀보니 많이 나아졌거든요.

☀️솔직히말해서· 5월 21일

저는 반대로 짜증이 나는 게 정상이라고 생각해요. 그 감정을 인정하고 나면 조금 편해지더라고요.

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