바다 보면 갱년기 증상도 싹 사라져요!!

바다에서 그런 효과를 봤다니 정말 좋으시겠어요. 저도 갱년기 땐 답답한 느낌이 자주 있는데 파도 소리처럼 자연의 리듬이 정말 마음을 진정시키는 것 같아요. 혼자라도 가까운 바닷가 한번 다녀와야겠어요!

바다의 힘이 정말 대단하네요. 저도 작년 여름에 갱년기가 한창일 때 남편이랑 동해 가서 처음 느껴봤는데, 그 시원함이 정말 다른 것 같아요. 파도 소리를 들으니까 답답하던 가슴이 확 풀리는 거 있잖아요. 저도 그 이후로 틈틈이 바다를 가려고 하는데, 자연이 주는 위로가 얼마나 큰지 깨닫게 되더라고요. 계절이 따뜻해지니까 자주