요즘 들어 자꾸 피곤하고 답답한 느낌이 들어서 병원을 다녀왔어요. 선생님 말씀이 이 나이대에는 다들 겪는 거래요. 얘기 들어보니 저뿐 아니라 같은 또래 언니들도 다 비슷한 증상이 있다더라고요. 밤에 자다가 깨는 일이 많아지고 무더위도 아닌데 얼굴에 열이 확 올라왔다 내려갔다 하는 거 있잖아요. 그런 거 말이에요.

의사선생님은 비타민도 챙기고 따뜻한 물도 자주 마시라고 했어요. 그리고 가능하면 스트레스를 덜 받는 게 중요하대요. 남편한테도 말해두니까 자기도 이해를 해주네요. 아이고, 나이 먹으니 몸이 말을 안 들어서 답답하더라고요. 그래도 이게 누구나 겪는 과정이라니까 이렇게 공부 많이 해요.

손주들 봐줄 때도 예전보다 체력이 떨어진 게 느껴져요. 그래도 마음은 젊은데 몸이 자꾸 힘들어하니 그게 가장 아쉽지뭐. 같은 또래 분들, 혹시 이런 증상 있으세요? 어떻게 극복하고 계신지 궁금해요.