어제 병원에 갔다왔는데 선생님이 갱년기 증상이라고 하더라고요~ 저도 요즘 갑자기 얼굴이 화끈거리고 밤에 잠도 잘 못 자고 그랬거든요 😅 여름도 아닌데 자꾸 열정신이 나는 거 있죠~ 옷을 자꾸 벗게 되고 남편이 뭐라고 하더라고요
아 맞다 더위만 아니라 요즘 기분도 자꾸 우울하고 집중이 안 돼요~ 딸한테 물었더니 이 나이대 여성들이 다 그렇대요 위로는 많이 됐어요 혼자만 그런 줄 알았거든~ 의사선생님이 식단 관리하고 산책을 꾸준히 하라고 했어요 그래서 요즘 아침마다 공원에 나가고 있어요
혹시 비슷한 증상 겪고 계신 분 계세요~ 어떻게 대처하고 계신지 궁금해요 😊
와, 병원에서 정확한 진단을 받으니 마음이 좀 놓이셨을 것 같아요. 저도 얼마 전에 비슷한 증상으로 병원을 다녀왔는데, 혼자만 이런 게 아니라는 걸 알면 정말 위로가 되더라고요. 열정신과 우울감, 집중력 저하까지 한꺼번에 몰려올 때 정말 힘들잖아요. 의사선생님 말씀대로 아침마다 공원 산책을 꾸준히 하시는 거 정말 대단해요.
열정신이 자꾸 나고 밤에 잠을 못 주무신다니 정말 힘드시겠어요ㅜㅜ 저도 비슷한 거 있어서 공감이 되네요~ 의사선생님 말씀대로 산책을 꾸준히 하시니까 정말 몸도 마음도 좋아지더라구요 😍 우리 손주도 저랑 산책 나갈 때마다 자꾸 손을 잡으려고 하는데 그때가 제일 기분 좋아요~ 화이팅입니다!!
정말 공감돼요. 저도 산책하면서 한결 나아진 느낌 있어요 💛
아직도 서로 말이 없다
인간관계 고민 조언부탁드립니다
러닝하면 고관절이 아파요.
피부과에서 무좀검사 안 해주나요?
발목 통깁스, 집에서 부셔서 풀어보신분?
안쪽 어금니 닦기 너무 힘든데 다들 어금니칫솔 따로 쓰시나요?
차를 어디에 주차해 뒀는지 기억이 안 나네요ᆢ
저..정신과약 복용해봐야할까요...불안도가 심하대요 남편이..(어제 버스에 뭐 떨궜는데요)
허리 편한 침대 추천 좀 부탁드려요~
마운자로 하고있어요
백화점에서 복숭아 시식후 밀려오는 후회감 ㅠ
요양보호사 선생님 오시는 날이 제일 좋아요
저도 비슷한 거 겪고 있어요. 밤에 잠을 못 자서 힘들더라고요. 산책 정말 좋아요, 저도 요즘 매일 나가고 있거든요 💛
산책이 정말 도움이 되지요~ 저도 비슷한 시기를 지나면서 밤에 뒹굴거리던 날들이 많았는데, 그때 아침 일찍 나가서 걷다 보니 신기하게 밤에 좀 더 편하게 들 수 있더라고요. 당신처럼 꾸준히 나가시는 거 정말 대단해요. 우리 몸이 이렇게 변하는