제가 50대초반인데 여행엄청좋아해요 패키지파ㅋ
얼마전 자유도 다녀왓지만 아무래도 좀 걸엇더니 만보ㅠ 발이부어서ㅠ고생을햇어요
아직 직장땜에 긴휴가가 어려워 장가계는 더나이먹기전에 가보고싶은데
하루걷는게 평소 몇백보에요ㅠ운동전혀ㅠ
저 가도 되나요??ㅎㅎㅎ

제가 50대초반인데 여행엄청좋아해요 패키지파ㅋ
얼마전 자유도 다녀왓지만 아무래도 좀 걸엇더니 만보ㅠ 발이부어서ㅠ고생을햇어요
아직 직장땜에 긴휴가가 어려워 장가계는 더나이먹기전에 가보고싶은데
하루걷는게 평소 몇백보에요ㅠ운동전혀ㅠ
저 가도 되나요??ㅎㅎㅎ
가셔야죠~ 걷다보면 다 되더라고요 ㅎ
만보에 발이 붓다니 ㅠ 저도 딱 그래요
남자간호사 전망 어떤가요?
요양보호사 선생님 오시는 날이 제일 좋아요
갱년기 이후 체질 변화, 꾸준한 걷기로 관리했습니다
헬스 다니시는 분들, 운동 후 몸이 뜨거울 때 열 내리는 방법 아시나요?
친정엄마
갱년기 오니까 몸이 자꾸 이상하더라고요~ 😅
손님 앞에서 직원 대하는 태도
갱년기 증상 정말 힘들더라고요~ 빈뇨에 열감까지
갱년기 오니까 몸이 자꾸 이상해지네요~ 😅
갱년기 이후 체중 증가와 혈압 관리, 걷기로 개선했습니다
갱년기 오면서 몸이 확 달라지더라고요~ 😅
갱년기 증상 관리 어떻게 하세요~ 빈뇨도 많고 피부도 건조하고