나이들면 종아리 얇아진다던데
얇아지는거 맞나요? 언제쯤?.?
20대때 종아리 튼실해서 스트레스받았는데
40대 중반인 지금도 딱히 달라지지않네요ㅜ
앉아다 일어날때 무릎만 쑤시고 😭😭😭

나이들면 종아리 얇아진다던데
얇아지는거 맞나요? 언제쯤?.?
20대때 종아리 튼실해서 스트레스받았는데
40대 중반인 지금도 딱히 달라지지않네요ㅜ
앉아다 일어날때 무릎만 쑤시고 😭😭😭
저두요 허벅은 안그런데 종아린 그대로요
구두 못신고 운동화만 신은지 오랜데..어느날 거울보니..종아리 더 두꺼워짐요..ㅜ ㅜ
허벅지도 가늘해진다며요.ㅜ 저는 그대로에요.ㅜ
그럴리가요 전 더 땡땡해지고 있어요 ㅜ ㅜ
그게 근육이 빠지는거라 좋은게 아니예요종아리는 제2의 심장이라고 하지쪽 피를 다시 심장으로 올려보내는게 종아리근육이 하는일중 하나라 가늘어지면 여러가지로 좋지않아요저도 평생 굵은 종아리 소유자인데 러닝을하니 더 굵어졌는데 좋은거려니 생각하고 삽니다종아리가 눈에띄게 가늘어졌다 느끼려면 70이상은 되어야하지 않을까 싶네요
저두요 허벅은 안그런데 종아린 그대로요
거의 매일 낮잠 자는게 비정상일까요?
삼실들어가기 3분전..
어김없이 새벽 2~3시 되면 깨서 날밤을 새내요ㅠ
갱년기 증상들 정말 힘드네요~ 빈뇨·열감·건조·두통
희망 없는 청년세대의 정부에 대한 불만
신랑과 뽀뽀 매일하세요?
좋다고 생각하시는 습관 어떤 것 있으신가요?
아휴...심히 걱정돼요
운동 꾸준히 하셨던 분들 갱년기 증상 어떤지 궁금해요
러닝 고수분들의 이야기가 필요해요 30분 연속 뛰기까지 얼마나 걸릴까요
소화가 안되네요
참다참다 흡입합니다.