혹시 LDL에 강황가루 효과보신분 계신가요

저는 강황보다 식단 조절이 더 효과 있었어요. LDL은 약물 치료가 필요한 경우가 많다고 하더라고요.

저는 3개월 정도 매일 강황가루 타먹었는데 검사 수치가 딱히 안 내려가더라고요. 대신 소화가 좋아지긴 했어요.

강황가루를 얼마나 오래 복용했을 때 수치 변화가 보였어요? 매일 먹는 거면 하루에 얼마씩 드셨나요?

저도 콜레스테롤 수치 때문에 여러 건강식품을 알아봤는데, 강황도 많이 들어보긴 했어요. 효과가 있는지 궁금하네요.