회식 후 3일째인데 체중이 안 돌아오네요… 다들 얼마나 걸리세요?

전에 중국집 오픈한데가 맛있어서 일주일에 3번을 먹었더니몇달 지난 후에도 안돌아왔었어요중국집 제일 무서움

1주일 동안 소식하고 저녁은 그릭요거트만 먹어야 겨~~~우 돌아와요.

하루 이틀이면 복귀되던데요 ㅎㅎ이번에는 노력 좀 하셔야나봐요바로바로 복귀 안 시키면 곧 천고마비의 계절이라...

39살인데 1킬로찐거 4-5일 걸려요ㅠㅠ

저도 회식 다음날은 항상 그래요. 예전엔 이틀이면 돌아왔는데 요즘은 일주일도 넘게 가더라고요. 나이 들면서 몸이 예전같지 않은 게 확실해요. 남편이 퇴직하고 나서 집에서 같이 먹으면 더 심해지는 것 같아요.

40후반되믄 안돌아가여 내살이되버림..

저도 3-4일걸리는것같아요 ㅎ

전 과식은 금방 돌아와요..아이 방학이거닌 여행길게 다녀오면 좀 걸려요..지금 방학이라 어김없이 1키로 채우네요...4후입니다.

40대후반 과식해도 다음날 화장실 갔다오면 다빠져있어요

운동하면 하루만에요