올해 환갑에 첫 풀코스 마라톤을 완주했습니다!
3년 전 건강검진에서 당뇨 전단계 판정 받고 운동을 시작했는데, 마라톤까지 뛰게 될 줄은 몰랐어요.
5시간 42분... 느리지만 완주한 게 자랑스럽습니다. 나이는 정말 숫자일 뿐이에요!

올해 환갑에 첫 풀코스 마라톤을 완주했습니다!
3년 전 건강검진에서 당뇨 전단계 판정 받고 운동을 시작했는데, 마라톤까지 뛰게 될 줄은 몰랐어요.
5시간 42분... 느리지만 완주한 게 자랑스럽습니다. 나이는 정말 숫자일 뿐이에요!
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남편이랑 다투고 늦은밤 한풀이합니다.
8키로 뺐어요
지나치게 건강관리하는 남편이 낫겠죠?
육체적 정신적으로 건강하신 8090 부모님들
아침에 물을 마시는 습관이 건강에 좋다길래 ^^
아침 운동을 해야겠어요
약사 영양제 영업 짜증나네요.
평생 맞벌이 50대의 일요일 밤..갑자기 억울한 생각이
커피 끊는일이 정말 힘드네요
요양보호사 선생님 오시는 날이 제일 좋아요
저는 질이 자주 헐어요.
여성 폐경기 어떻게 이겨내나요?