올해 환갑에 첫 풀코스 마라톤을 완주했습니다!
3년 전 건강검진에서 당뇨 전단계 판정 받고 운동을 시작했는데, 마라톤까지 뛰게 될 줄은 몰랐어요.
5시간 42분... 느리지만 완주한 게 자랑스럽습니다. 나이는 정말 숫자일 뿐이에요!

올해 환갑에 첫 풀코스 마라톤을 완주했습니다!
3년 전 건강검진에서 당뇨 전단계 판정 받고 운동을 시작했는데, 마라톤까지 뛰게 될 줄은 몰랐어요.
5시간 42분... 느리지만 완주한 게 자랑스럽습니다. 나이는 정말 숫자일 뿐이에요!
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그 나이 좀 있는 어른들은 뭘 선물해야할까요?
공무원이 약사에 비해서는 별로죠?
요양보호사 선생님 오시는 날이 제일 좋아요
갱년기 이후 체질 변화, 꾸준한 걷기로 관리했습니다
친정엄마
갱년기 오니까 몸이 자꾸 이상하더라고요~ 😅
손님 앞에서 직원 대하는 태도
갱년기 증상 정말 힘들더라고요~ 빈뇨에 열감까지
갱년기 오니까 몸이 자꾸 이상해지네요~ 😅
갱년기 이후 체중 증가와 혈압 관리, 걷기로 개선했습니다
아직도 서로 말이 없다
갱년기 오면서 몸이 확 달라지더라고요~ 😅