요즘 체력이 훅훅 떨어지고
뱃살 옆구리살 등살 나오고요
저녁 6시 이후에 암 것도 안 먹는데도요
잠도 잘 못자고요
원래 7~8시간씩 잤는데
요즘은 4~5시간 겨우 자는 것 같아요
머리도 멍해지고요
다리도 아파요ㅠㅠ
이제 제 나이면 갱년기 올 때 맞죠??

요즘 체력이 훅훅 떨어지고
뱃살 옆구리살 등살 나오고요
저녁 6시 이후에 암 것도 안 먹는데도요
잠도 잘 못자고요
원래 7~8시간씩 잤는데
요즘은 4~5시간 겨우 자는 것 같아요
머리도 멍해지고요
다리도 아파요ㅠㅠ
이제 제 나이면 갱년기 올 때 맞죠??
운동필수요 저 일주일15시간씩 뜁니다 옆구리없고 군살안생겨요
전아직 잠도잘자고요 아직갱년기는아닌듯한데 폐경올징조는보여요. 양이점점줄어요
저 80년생이요 폐경은 아직 아니지만 그날 다가오면 이전보다 더 몸이 아픈것 같은 느낌이예요 ㅜㅜ (생리전 증후군이요) 참 전 이젠 자고 일어나면 손가락이 쑤실때가 있어요 ㅜㅜ 갱년기 영양제 챙겨 먹긴 하는데 효과는 잘 몰갰지만 안먹는거보다 낫다 생각하고 있어요 전 잠은 원래도 많아서 ㅎㅎㅎㅎ 갱년기 증상은 사람마다 다르다고 하더라구요 아는 언니가 잠때문에 엄청 힘들었다고 … 아님 울 엄마처럼 감정 변화만 있고 신체는 폐경 정도만 오는 경우도 있구요
증상은 갱년기인데...폐경이신가요?80년생이면 좀 이른듯한데...병원을 가보세요
저 45살때부터 그랬어요
넷이서 79년 양띠모임 하고있어요. 그중 둘은 벌써 갱년기 열감에다 식은땀이 반복되어 밤에 못자요. 어깨,무릎관절 통증 심하고요.
39인데 늙어가는게 눈에 보여서 슬퍼요
안마의자 쓰시는분 만족하시나요?
러닝.쉬운운동인가요?
요양보호사 선생님 오시는 날이 제일 좋아요
갱년기 이후 체질 변화, 꾸준한 걷기로 관리했습니다
그 나이 좀 있는 어른들은 뭘 선물해야할까요?
친정엄마
공무원이 약사에 비해서는 별로죠?
갱년기 오니까 몸이 자꾸 이상하더라고요~ 😅
손님 앞에서 직원 대하는 태도
갱년기 증상 정말 힘들더라고요~ 빈뇨에 열감까지
갱년기 오니까 몸이 자꾸 이상해지네요~ 😅
운동안하세요? 80인데 저런증상 아직없어요