건강검진 결과 받았습니다. 6개월 관리 효과 확인

6개월 동안 그렇게 꾸준히 하셨으니 당연한 결과네요. 저도 요즘 체력 관리가 필요하다고 느끼는데 말이에요. 남편분과 함께 걸으시면서 서로 응원해주니까 더 지속할 수 있을 것 같아서 좋습니다. 저도 차 마시며 천천히 움직임 늘려봐야겠어요.

와, 6개월 만에 이렇게 수치가 좋아지다니 정말 놀라워요! 저도 작년에 검진에서 혈당이 높다고 나와서 깜짝 놀랐었거든요. 그때부터 남편이랑 저녁마다 산책을 시작했는데, 처음엔 힘들더라고요. 근데 3개월쯤 지나니까 내 몸이 확실히 달라지는 게 느껴지더라니까요. 당신처럼 꾸준하게 하신 분들이 정말 대단해요. 남편분도 함께하기