방금 약국 들어갔다가 루테인 코너에서 한참 있었거든. 요즘 눈이 자꾸 침침하더라고. 약사님이 말씀하시길 루테인이 다 같은 게 아니고 지방질이 있는 제품이 흡수가 훨씬 낫다더라. 이전에 A사 루테인 한 달 먹었을 땐 별로 달라진 게 없는데, 이번엔 지방질 포함된 제품으로 시작해볼까 생각 중이야.

약사님이 아침 식사 직후에 먹으면 가장 잘 흡수된다고 했으니까 그렇게 해봐야겠어. 가격 대비 괜찮은 제품들이 많이 있더라고.