전 하루하루 이벤트없이 하루 일상속 계속되는 루틴이 행복이라 생각하며 이것이 행복이다 다짐도하며 살아가며 또한 행복도 느끼는 사람입니다.
오늘하루 좀 속상하지만 곧 지나가리라 조용히 넘겨보자 이런 마인드로 사는데
이게 가족일 그러니깐 자식이나 남편 부모님 문제에서 부딪히면 우울감이 많이 작용하네요.
이것또한 인생의 굴곡인데 잘 버텨서 찰나의 행복을 느끼는게 저에게 가장 이로운 생활임을 아는데
방법을 잘 모르겠어요
이런경우 공유할 극복법이라던지 마음가짐 공유해보아요~^^
자신을 위해 이기적으로 살 필요도 있어요너무 배려만 하며 살다가 뒤늦게 깨달은겁니다
어찌 저를 아끼는건가요?내가 가장 좋아하는걸 할때인가요?사람마다 좋아하고 아끼는건 틀리니 예를 들어서 무엇일까요? 예도 개인마다 엄청 틀리겠지만 알고싶어요~
이 책을 읽고 명상을 해 보세요저는 도 튼 사람모냥 그런갑다~모든것이 그냥 지나갑니다.
저도 힘들고 우울할땐 오로지 저만 생각했어요. 자기자신을 사랑해야 모두가 있더라구요
저도 주변인들부터 챙기던 사람이었어요. 특히 가족일이면 내일처럼 여기며 했는데.. 나중에 버겁더라고요. 부모님 입장에선 서운하실수 있을것같은데 손을 좀 떼고나니 좀 낫더라고요.
음.. 질문하나 드려보고싶네요.이벤트가없어도 우울한가요?
저는 나하나 희생하면 다 행복해진다라는 마음으로 버티고 있어요. 가족때문에 우울하다가 저로 인해 그들은 행복해하니 그거로 만족합니다. 너무 힘들때는 혼자 독립하는 꿈을 꿔요. 우리 모두 힘내요^^
일단 나가셔서 걸으세요. 계속 걸으세요. 어느 순간 우울한 느낌이 없어지고 그냥 걷고 있는 자신을 보실 수 있을 겁니다. 그 후에 어찌 대처하실 지 생각하시면 됩니다.
일단 나가셔서 걸으세요. 계속 걸으세요. 어느 순간 우울한 느낌이 없어지고 그냥 걷고 있는 자신을 보실 수 있을 겁니다. 그 후에 어찌 대처하실 지 생각하시면 됩니다.
내가 늙었구나 느낄때 있으세요?
죽다 살았네요. 한 번 아니고 여러 번
AI가 바라본 인간 평가
나라 걱정 안하는 사람 보면 드는 생각
요즘은 아침 산책이 제일 기다려집니다
오늘 계란밥 한 그릇으로 저녁 문제 해결
오늘 스쿼트 100개 완주했어요 💪
고등학교때부터 이어졌던 친구 모임이 깨졌어요
친한 줄 알았는데 서운할 땐 어떻게 하죠~ 😔
똑똑한 친구들일수록 왜 자기 주변에 사람이 적을까요? 😊
10년 만에 온 그 전화
오늘 남편 건강검진 병원 예약하면서 3곳 비교해봤어요