오늘 아침 일찍 관악산 다녀왔습니다. 왕복 3시간 10분 걸렸는데 정상 올라서 사방 탁 트인 풍경 보니까 올라오길 잘했다 싶더라고요.
남편이 힘들어서 중간에 쉬자고 했는데 제가 먼저 올라가서 기다렸습니다. 날씨 맑은 날 산 정상에서 보는 서울 시내 전망은 뭔가 다르더라고요. 스트레스 있을 때 이렇게 산 한 번 오르면 다 날아가는 것 같습니다.

오늘 아침 일찍 관악산 다녀왔습니다. 왕복 3시간 10분 걸렸는데 정상 올라서 사방 탁 트인 풍경 보니까 올라오길 잘했다 싶더라고요.
남편이 힘들어서 중간에 쉬자고 했는데 제가 먼저 올라가서 기다렸습니다. 날씨 맑은 날 산 정상에서 보는 서울 시내 전망은 뭔가 다르더라고요. 스트레스 있을 때 이렇게 산 한 번 오르면 다 날아가는 것 같습니다.
관악산 정상에서의 그 시원한 느낌 정말 알겠습니다. 저도 마포구 뒷산이지만 자주 올라가는데 힘들게 올라갈수록 내려올 때 기분이 확 달라지더라고요. 스트레스 풀리는 게 운동이 최고인 것 같아요.
맞아요, 그 기분 정말 있어요 💛 내려올 때가 제일 좋더라구요 ㅎㅎ
평생 맞벌이 50대의 일요일 밤..갑자기 억울한 생각이
약사 영양제 영업 짜증나네요.
커피 끊는일이 정말 힘드네요
저는 질이 자주 헐어요.
여성 폐경기 어떻게 이겨내나요?
저층살다가 고층으로이사와서부터 계속 아파요..ㅡ우연일까요
갱년기 무릎통증 관리 방법 ㅜㅜ
요양보호사 선생님 오시는 날이 제일 좋아요
갱년기 이후 체질 변화, 꾸준한 걷기로 관리했습니다
밤마다 자주 깨요
풀 뽑다가 왼쪽 가슴에서 뚝 소리 났는데요
친정엄마