요즘 자녀들 취업이며 결혼 준비 하는 거 보면서 정말 많은 생각이 들어요. 어제도 큰아이가 면접 본다고 떨리는 목소리로 전화했는데, 그 모습이 자꾸만 떠올라요. 이제 우리 손에서 놓아줄 준비를 해야 한다는 게 알면서도 마음은 잘 안 따라지더라고요. 작은아이는 올 하반
요즘 갱년기 때문에 정말 고생하는 분들 많으시죠~ 저도 빈뇨·열감·건조·두통 때문에 한숨만 나왔어요😅 병원에서 물을 자주 마시고 따뜻한 음식을 피하라고 하더라고요~ 특히 밤에 자주 화장실을 가게 되는데 저녁에 수분을 줄이니까 조금 나아졌거든요~ 아 맞다 열감 때문에
날씨 좋은 요즘이 제일 좋아요. 아침에 일어나서 텃밭부터 들어가는데, 공기가 정말 달라요. 도시에서는 못 느끼던 것들이 여기선 자연스럽게 묻어나와요. 오늘 같은 날씨면 그냥 걷기만 해도 행복하지만, 차를 타고 다니니까 더 먼 곳도 가볼 수 있어서 좋더라고요. 시원한 바
큰 아이가 이번 달에 새 직장을 시작한다고 했을 때, 말로는 축하한다고 했지만 마음은 자꾸만 떨렸어요. 독립하고 결혼 준비까지 하는 자녀들을 지켜보면서 느껴지는 감정이 참 복잡하더라고요. 자랑스럽기도 하고, 한편으로는 뭔가 놓치고 있는 건 아닌지 하는 불안감이 생기고요
요즘 밤에 자다가 자꾸 화장실을 가게 되는 거 있죠~ 빈뇨 때문에 숙면을 제대로 못 하고 있어요. 그리고 낮에도 갑자기 얼굴이 화끈거리면서 열감이 확 올라왔다가 식어버리는 일이 반복되더라고요. 겨울이 아닌데도 피부가 자꾸 건조해져서 로션을 자주 발라줘야 해요. 아 맞다
맞아요~ 저도 최근에 청국장 가루를 꾸준히 먹어봤는데 정말 좋더라고요. 한 달을 먹다 보니 몸에서 변화가 느껴졌어요. 특히 아침에 일어날 때 훨씬 가뿐한 기분이 들었고, 소화도 훨씬 잘되는 거 같았어요. 저도 처음엔 반신반의했는데, 꾸준히 먹다 보니 정말 차이가 났어
요즘 아이들 독립, 취업, 결혼 준비하는 과정을 보면서 부모 마음이 정말 복잡하더라고요. 응원하고 싶으면서도 한편으로는 자꾸 걱정이 앞서고, 이제 내 손을 떠나가는 게 실감나면서도 자랑스럽고... 그런 감정들이 한 번에 밀려오는 거예요. 독립할 때 짐을 챙겨주고, 취
요즘 몸이 자꾸 이상한 거 있죠~ 저도 빈뇨가 심하고 열감이 자주 드는데 정말 힘들더라고요 😅 걷기 운동도 좋다고 해서 열심히 걸어보려고 하는데~ 관절약도 챙겨 먹어야 할까 싶고 말이에요~ 운동하면서 관리하면 건강해질 거 같긴 한데 어떻게 시작해야 할지 모르겠어요~
요즘 청국장 가루를 매일 아침에 먹고 있는데 정말 좋아요~ 한달을 먹어본 지금 소감을 말씀드릴게요. 처음에는 그냥 영양식품 정도로 생각했는데 먹다 보니까 몸이 가뿐해지는 느낌이 드는 거 있죠. 소화도 잘 되고 아침에 일어났을 때 피로감도 줄어든 것 같아요😊 아 맞다
요즘 경제 이야기 들으면서 후회가 참 많더라고요~ 지난 1백년간 S&P 500의 년평균 수익률이 약 11%라고 하던데 인플레이션 반영해도 6.5% 정도 된다고 하더라고요. 그렇게 꾸준히 30년을 투자하면 약 17배나 불어난다니 정말 어마어마한 복리효과가 되는 거 있죠~
어제 봤던 요양시설 면접에서 연락이 왔어요. 자격증 따고 3개월을 기다렸는데 정말 떨렸어요. 나이가 들어서 채용이 안 될 줄 알았거든요. 그런데 면접관님이 경험도 중요하지만 배우려는 자세가 제일 좋다고 하셨대요. 자격증만 따면 끝이 아니라 이제부터 시작이구나 느껴져요
방금 약국 들어갔다가 루테인 코너에서 한참 있었거든. 요즘 눈이 자꾸 침침하더라고. 약사님이 말씀하시길 루테인이 다 같은 게 아니고 지방질이 있는 제품이 흡수가 훨씬 낫다더라. 이전에 A사 루테인 한 달 먹었을 땐 별로 달라진 게 없는데, 이번엔 지방질 포함된 제품으로