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수면제 대신 먹는약 있을까요(갱년기, 57세)

☀️약국단골·3시간 전·👁 84

57세 잠이 안와서 넘 힘들어요. 낮잠안자도 잠들기가 힘드네요. 약도움이라도 받고싶은데 보조제 있을까요

💬 댓글 4

☀️현실직시· 3시간 전

갱년기라 더 심하죠 ㅠ

☀️따져보자· 3시간 전

글 보니까 궁금한 게, 혹시 갱년기 증상 때문인지 아니면 다른 이유로도 불면이 있는건지 확인해보셨어요? 원인에 따라 맞는 보조제가 다를 수도 있어서요.

☀️오후햇살· 3시간 전

저도 그 시기 진짜 힘들었어요 ㅠ

🌱반전언니· 3시간 전

저도 한동안 그 고생 했는데.. 근데 사실 돌이켜보면 자려고 애쓸수록 더 못 잔 것 같아요, 나는.

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