제가 게으르지만 얼굴에 잡티 나는거 못 견뎌서 매일 팩합니다. 유튜브 의사들은 매일은 심하고 일주일에 두세번이 적당하다고 하는데 저는 매일합니다. 매일해도 나이가 드니 자꾸 잡티가 올라옵니다. 처음에는 기미때문에 시작했는데 55세이후 (지금은 59세 67년생입니다)하나씩 별의별게 다 생기더라구요. 눈옆에는 비립종, 광대뼈 부근은 검버섯, 뺨에는 넓게 기미, 목에는 쥐젖이 생기더군요. 저는 열심히 팩하니 거의 없어졌어요. 지금 또 목에 작은 쥐젖이 생겨서 없애야 합니다. 쥐젖은 경험상 생율무가루를 물이든, 우유든 반죽해서 바르고 마를때까지 두었다 떼내길 10일쯤 하면 없어집니다. 작은건 6일만에도 없어지더군요.

여러번 말씀드렸지만 팩재료는 별의별것을 다 돌아가며 씁니다.

가장 애정하는건 애사비, 율무가루, 꿀입니다. 요즘은 마당에 흔해빠진 쇠비름을 잘게 잘라 청주에 넣어 우려서 쓰기도하고 비타민 C가루 하나 사서 잘 씁니다. 효과 있습니다.

특히 제가 손에도 검버섯이 있었는데 얼굴바르고 남은 걸로 손에도 바르니 놀랍게도 손등 검버섯이 다 없어졌어요.

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바르는것 외에 제가 효과 있다고 생각하는것도 알려드릴게요.

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제가 변비는 아니었지만 먹는거에 비해 변이 가늘고 시원한편이 아니었어요. 그런데 자꾸 방귀가 나서 유산균 먹었는데 그건 별효과가 없었는데 청국장가루 먹고부터 방귀도 사라지고 쾌변에 양도 많아져서 너무 시원하게 살고 있어요. (더러운 얘기해서 죄송^^;;;;)요즘 남편이 제가 온몸 피부가 부드러워졌다고 합니다.

여자는 장이 편해야 피부가 좋아져요.

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제가 게으른데도 팔꿈치, 무릎 거무튀튀한거 뒷꿈치 각질 그런건 예민해서 관리? 잘? 해줍니다. 별거 없구요. 샤워할때 경석으로 뒷꿈치 가끔 밀어주기..경석이 피부에 무리없고 젤 좋더군요. 제가 조제한 로션 잘 바르기..겨울에는 코코넛 오일이나 피부에 바르는 오일 아무거나 잘 발라주기입니다.

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그리고 제가 탈모 때문에 샴푸린스는 안쓰는데요. 머리카락이 너무 부드럽습니다. 이유는요. 도브로 머리감고 샤워 마지막에 작은 대야에 물가득 받아 식초를 병뚜껑으로 두개쯤 넣어 섞어 머리부터 발끝까지 들이붓습니다. 그리고 안헹구고 닦아요. 머리도 찰랑 피부도 보드라운 이유가 이거 아닐까 싶어요. 유기농 식초가 가장 좋은데 그건 너무 비싸니까 일반 마트에서 파는 사과식초 씁니다. 2배,3배 말고 그냥 사과식초요. 써보니 화이트 식초보다 훨씬좋아요.

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나이들수록 깨끗한 피부가 로망이죠. 하루 20~30분 투자로 검버섯, 쥐젖,비립종, 기미...없앨수 있어요.

피부과, 성형외과는 가본적 없습니다.

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그저께 여기에 제 사진 잠깐 올렸었어요. 아무 보정없는 세수도 안한 자고나서 부시시 사진이었어요. 못 생겼어도 얼굴은 정말 깨끗했죠? ㅎㅎㅎ