어제도 그랬는데 밤 10시쯤 되니까 자꾸 온갖 생각이 들더라고요. 혹시 저만 이럴까 싶어서요. 낮에는 괜찮은데 밤이 되면 건강 검색도 하게 되고, 예전에 받은 검사 결과 생각도 나고... 이게 정말 괜찮은 걸까요.

요즘 같은 경우 어떻게 마음을 진정시키세요. 저는 산책을 나가거나 책을 펴보려고 하는데도 자꾸 불안한 생각이 떠나질 않아요. 같은 경험 있으신 분들은 어떻게 하시는지 궁금해요.