금연 어떻게 하세요

담배값이 비싸 못피죠

참는거죠 ㅋ 2주정도 참으면 참을만해여

일단은 폐기능 검사를 해보세요.결과가 조금이라도 안좋으면 큰 계기를 만들수 있을거에요.

병원가서 처방 받으면 약 값 지원도 해주고 담배 생각도 진짜 안나고 조금만 의지 있으면 큰 어려움 없이 가능합니다

보조제,보건소,회사 메디컬 도움이 된다는 건 모두 시도 해봤지만 매번 실패!담배 하나에 무너지는 의지박약인 나 자신이 너무 비참 하더라구요어느날 진짜 독하게 맘 먹고 이제 그만하자는 심정으로 바로 끊었습니다.30년 피웠고 금연한지 9년차입니다.지금도 가끔씩 생각나고 금연은 그냥 평생 참는거예요수십번 실패해도 계속 도전하는게 금연의 지름길입니다