아침마다 식빵한쪽에 계란하나 곁들이는식사
어때보이나요?
현재 혈압약 먹고있어요
쌀식빵이든 통밀식빵이든 매일식빵한쪽 먹지말까요?
빵순이라 ...건강챙기기쉽지않네요

아침마다 식빵한쪽에 계란하나 곁들이는식사
어때보이나요?
현재 혈압약 먹고있어요
쌀식빵이든 통밀식빵이든 매일식빵한쪽 먹지말까요?
빵순이라 ...건강챙기기쉽지않네요
뭐든 양이 문제 아닐까요? 적당히만 먹으면 되죠
당뇨가 있으신 80세 분도 매일 아침에 빵 한쪽씩 꼭 드시는데 큰 문제없이 사세요.
네 식빵 뺴시고 달걀만 두 개 드시는 게 훨씬 좋습니다. 식빵 한쪽도 혈당 스파이크 올려요~~
요양보호사 선생님 오시는 날이 제일 좋아요
갱년기 이후 체질 변화, 꾸준한 걷기로 관리했습니다
친정엄마
갱년기 오니까 몸이 자꾸 이상하더라고요~ 😅
손님 앞에서 직원 대하는 태도
갱년기 증상 정말 힘들더라고요~ 빈뇨에 열감까지
갱년기 오니까 몸이 자꾸 이상해지네요~ 😅
갱년기 이후 체중 증가와 혈압 관리, 걷기로 개선했습니다
갱년기 오면서 몸이 확 달라지더라고요~ 😅
갱년기 증상 관리 어떻게 하세요~ 빈뇨도 많고 피부도 건조하고
갱년기 이후 체력 변화, 걷기로 관리했습니다
갱년기 증상 정말 힘들더라고요~ 빈뇨·열감·건조증 관리법
결혼 후 40년동안 거의 매일 식빵 한 쪽 버터 바르고 과일 한쪽, 우유나 커피 이렇게 먹어요. 잼과 햄을 곁들이거나 위의 것만 먹기도 하고요. 아직까지는 병없이 잘 살고 있어요.