매일이 피곤하고 졸려요..

아이고 3일차부터 딱 무너지는거 너무 공감돼요 ㅠ 저도 갑상선 이상없다는데 늘 피곤하고 그 무기력이 우울로 이어지더라고요.. 링티 얘기 나왔는데 저도 수분부족이었나봐요 물 잘 안먹거든요 한번 해봐야겠다 싶네요ㅎ

아이고 저도 딱 이 패턴이에요 ㅠ 저희는 남편이 자영업이라 쉬는날이 거의 없는데, 하루 쉬고 이틀까진 멀쩡하다가 3일차부터 몸 붓고 우울감 오는거 완전 똑같아요. 개인샵 운영하시면 서있는 시간도 길잖아요, 그게 누적되는것 같더라구요.. 저희는 링티 말고 코코넛워터로 수분 챙겼는데 그게 좀 도움됐어요 ㅎ

아이고 6일 연속이면 몸이 반응하는거 아니에요~ 3일차부터 붓고 우울감 온다는거 완전 공감이에요 ㅠ 저도 예전에 비슷하게 주6일 일할때 딱 3일 넘어가면 얼굴이랑 발이 퉁퉁 붓고 만사 귀찮아지던 시절 있었거든요. 링티 얘기 위에서 나왔는데 물 자주 챙겨드시는거 진짜 해볼만해요, 저도 물 먹는게 이렇게 힘든

혹시 제 생각이 틀렸나요.. 근데 저도 3일차부터 붓고 우울감 오는 거 읽으면서 너무 공감이 됐어요ㅠ 쉬고 이틀은 쌩쌩한데 딱 3일 넘어가면 무너지는 패턴.. 제가 이상한 건지 모르겠는데 그게 몸이 "이제 한계야" 하고 보내는 신호 아닐까요.. 저도 비슷할 때 물 안 마시는 게 큰 원인이었던 것 같더라고요 ㅎ