내가 운동이 하기 싫은 이유는..

의무적으로 할 때는, 해야하니까 할 때는 매번 갈 시간 되면 싫었어요 그래도 어찌어찌 갔고 한번씩 빼먹기도 했고요 그런데 어느 순간 운동하고 도파민 샤워를 맞고 나니 그 쾌감을 또 맛보고 싶더라고요 이건 제가 통제가 안되게 앉아서 실실 웃음이 나오고 붕붕 나르는거예요 트레이너가 보고 제대로 경지에 이르렀다고 ㅎㅎ 할 때는 얼굴 빨개지며 화산처럼 터질 것 같고 심장 벌렁거리고 팔다리 후들후들 곳곳은 주사기로 찌른듯 아파 죽겠는데 기분이 넘넘 좋아요 너무 힘들어서 욕도 못하는 사람인데 속으로 욕하고 소리도 아아악~ 지르고 싶어요 하지만 그 맛을 알고나니 힘들어도 운동을 마쳤을 때 그 황홀의 순간을 느끼려고 자꾸 갑니다 누가 말려도 가고 또 가고 싶고… 저는 일반인이고 고난이도 운동을 하는 수준이 아니고 그냥 꾸준히 몸 움직이는 정도인데도 그래요 이왕 운동하시는거 마약은 해본 적 없지만 마약보다 더 황홀할거라 생각되는 그 순간을 살면서 경험해보지 않으면 억울하지 않을까요? 기분만 좋은게 아니라 덤으로 활력도 생기고 몸매도 다듬어지고 성취감도 느끼고 숙면에 쾌변에… 건강은 절로 따라오고… 일석다조인데 안해보기엔 넘 아까워요 저는 내년에 60인데 그래서 비가 오나 눈이 오나 때되면 갑니다 비올 때는 비맞는 것보다 더 푹 젖어서 비나 습도의 찝찝함을 압도해버릴 생각으로 가고 눈오면 갈때는 추워서 옹크리고 가서 올 때는 뜨거워지고 가벼워진 몸으로 가슴 쫙 펴고 눈 밟으며 올 생각으로 가요 ^^

맞벌이에 저녁 제 담당에 애들 점심 저녁 챙겨야 되고 머리 길고 그런데 운동 합니다 피티 주 2회.. 왜냐면 그거라도 안하면 제가 죽을 거라서.. 그거라도 안하면 집에와서 그냥 집안일하고 누울거라서요

생존하기위해 나가야되면 실례지만 연7천이하 급여소득자라면 30프로 소득공제 신설되니 아까운 갑근세 다 캐시백 받으소서

좋은정보 감사해요. 흠.. 그럼 오늘 등록 안하고 7월1일날 해야하나........