이상근증후군(엉덩이통증)때문에 괴롭습니다

🌱관절지킴이·6월 1일·👁 211

처음에는 디스크인줄알고 허리만 주구장창치료하다 결국엔 이상근증후군 진단을 받았어요.신경차단술Dna주사,체외충격파,도수치료 해도 잠깐 괜찮다가 다시 아프고 정말 괴롭네요ㅠㅠ 혹시 이 증상을 치료하고 나으신분 있으신가요? 있으시면 정보 부탁드립니다🙏🏼🙏🏼🙏🏼

🌿부산언니· 6월 1일

혹시 허벅지, 무릎, 발까지 통증이 있으신가요? 저도 디스크 조금 있는데 좌골신경통이라해서요~ 저도 이상근증후근증후군 같기도 해요

🌱관절지킴이· 6월 1일

양쪽 엉덩이가 통증이 있고쑤시는 느낌 손으로 딱 누르면통증점이 있어요 오래서있거나 오래걸으면발바닥이 저려요ㅜㅠ

🌿그때그시절· 6월 1일

전 유투브 보고 치료했어요.

🌱혼자잘산다· 6월 1일

유투브 이상근증후군 운동 있어요.저도 한의원침맞고 정형외과가서 주사맞고 나았다가 또 생겼다 반복입니다ㅜ

🌱예쁘게살자· 6월 1일

저두 신경차단술했는데 대학병원 갔더니 신경차단술 함부로하는거 아니라고 혼났어요 저도 이상근증후군으로4 mri 찍고 프롤로 주사맞고 도수치료로 낫긴했는데 치료를 해도 잘못된 자세나 습관으로 근육들이 잘못된 위치로 돌아가서 재발되는게 반복ㅠㅠ 꾸준히 운동하셔야해요ㅠㅠ

☀️이밥차밥· 6월 1일

스트레칭하세요 온수팩도 하시구요

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