저는 혼자 못있어요
혼자 있으면
불안하고 두렵고 무섭고..
집에서나 외부 다른 공간에서도
혼자 있으면 두려워요
어릴적
언어폭력 신체적폭력
감당못할 학대 ..
엄마보호 사랑를 전혀 못 받았고요
아부지는 비명에 가셨고요
mri 도 못 찍어요
폐쇄 공포증도 있구요
어떻게 해야 극복 가능할까요?
정말 두렵고 무섭네요
도와주세요~

저는 혼자 못있어요
혼자 있으면
불안하고 두렵고 무섭고..
집에서나 외부 다른 공간에서도
혼자 있으면 두려워요
어릴적
언어폭력 신체적폭력
감당못할 학대 ..
엄마보호 사랑를 전혀 못 받았고요
아부지는 비명에 가셨고요
mri 도 못 찍어요
폐쇄 공포증도 있구요
어떻게 해야 극복 가능할까요?
정말 두렵고 무섭네요
도와주세요~
전문가의 도움을 받아보셨어요?
아뇨 어디서 상담할 수 있어요?
심리치료받으세요..
상담치료 받고 약도 드세요. 좋아집니다
불안과 인지행동치료 같은거 치료받아보세요~~ 불안 원인 알고 불안에 자꾸 맞서보는 행동해보시는것이 도움되실것 같아요.
저도 공황오고 불안이 많아졌어요 ㅠㅠㅠ조금씩 극복하려고 노력중입니다
불안과 인지행동치료 같은거 치료받아보세요~~ 불안 원인 알고 불안에 자꾸 맞서보는 행동해보시는것이 도움되실것 같아요.
저두 약먹어요 정신건강의학과 가보세요 상담하고 약도 맞아야하니 얼마나 오래살겠다고 약이 도움이 될꺼여요 처음부터 많이 주지않아요
나이 50 이제야 진짜 자유롭게 느껴집니다.
아이 알바하는 케잌가게에서 생일케잌을 챙겨주셨는데 답례는 뭘하면 좋을까요?
워킹맘분들 힘드시겠어요ㅠㅠ
자식한테 정떨어질때
인천 검단에서 아산병원 초보운전 가능할까요??
백살 가까운 노모가 치매 걸렸는데 장남이 요양원은 결사반대 한다면?
40대 후반 나이때문에 취업시장에서 자신감이 떨어져요.
오늘 약국 들렀다가 정말 놀랐어요
별거 아닌데 진짜 맛있는!
아픈 엄마 돌보시는분 계실까요..
여행 안가는게 좋을까여
아버지 80 넘으신분들 다들 건강하신가요